Guide de premiers secours 98

Crampe musculaire

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CRAMPE MUSCULAIRE

 



Contraction douloureuse et involontaire d'un muscle ou d'un groupe de muscles

   


Masser légèrement le muscle.

Appliquer de la glace de 10 à 15 minutes (à répéter au besoin).

Si causée par la chaleur, voir Épuisement par la chaleur.

 

Mise en garde importante

Le contenu de ce guide ne concerne que les premiers secours à assurer en cas de blessures
ou de malaises. Une fois ces premières mesures assurées ou en cas de doute,
il est toujours recommandé de diriger la victime vers le service d'urgence
le plus proche - hôpital, CLSC, centre de santé ou clinique.

Les auteurs de ce guide de même que la Direction de la santé publique de Montréal ne sauraient être tenus responsables de la mauvaise utilisation du document.

 

Gouvernement du Québec